Gebelik Öncesi Sağlık ve Beslenme
Bu kurs hakkında
Amaç:
Gebelik öncesinde anne adaylarını gebeliğe sağlıklı bir şekilde hazırlamak ve sağlıklı gebelik için yaşam tarzı ve beslenme önerilerinde bulunmak
Programın Süresi:
2-3saat
Programın Hedefleri:
Anne adaylarını gebelik öncesi sağlık bakımı hakkında bilgilendirmek
Anne adaylarını sağlıklı gebeliğe hazırlamak
Programın içeriği:
Gebelik öncesi sağlık bakımı nedir?
Dünya’da ve Türkiye’deki gebelik öncesi sağlık bakımı oranları
Gebelik öncesi sağlık hizmetlerinin Dünya’da ve Türkiye’deki gelişimi
Gebelik öncesi sağlığın amacı ve önemi
Gebelik öncesi sağlık bakımının kapsamı
Gebelik öncesi sağlık bakımında beslenme durumu
Folik asit kullanımı
Egzersiz /Fiziksel aktivite
Maternal Beden kitle indeksi
Sigara, alkol, madde kullanımı
Gebelik öncesi alınabilecek önlemler ve öneriler