Sepetiniz boş
Boş bildirimler
Giriş Kayıt Ol

Covid 19 Sürecinde Sağlıklı Beslenme

Oluşturan Admin in Genel 14/05/2024

Beslenme Önerileri

Dünya Sağlık Örgütü’nün artık bir pandemi olarak kabul ettiği koronovirüs hastalığı (Covid-19) ülkemizde de önemli bir halk sağlığı tehdidi oluşturmaktadır. Koronavirüsün bulaşmasını tek başına engelleyebilecek veya tedavi edebilecek herhangi bir gıda olmasa da; sağlıklı ve dengeli beslenmenin, fiziksel aktivite ve düzenli uyku ile beraber bağışıklık sistemini güçlendirdiği kanıtlanmıştır.
Sağlıklı beslenme, koronavirüs pandemisi bağlamında değerlendirildiğinde ülkemiz için sağlıklı bireylere yönelik önerilerimiz

Karantina Uygulamalarında Sağlıklı Beslenme Önemlidir

Covid-19 ile ilgili bilinen en net uygulama her türlü temasın minimuma indirildiği sosyal izolasyon olduğu için, birçok küresel sağlık kuruluşu herkese olası karantina uygulamalarını da kapsayacak şekilde en az iki haftalık ilaç ve gıda bulundurulmasını önermektedir. Alınacak gıdaların olabildiğince besleyici, raf ömrü uzun ve dayanıklı olması uygun olacaktır. Bu zor dönemi olabildiğince rahat atlatmak için seçilecek gıdaların protein, lif, vitamin, mineral ve antioksidanlardan zengin olması dengeli beslenme yönünden büyük önem taşımaktadır.

Admin

Admin role
Yazarın diğer yazıları

Kategoriler

Hemşire Genel Egzersiz Yaşam Eğitim

Son Gönderiler

ROBOT HEMŞİRELER

ROBOT HEMŞİRELER

 30/07/2023
HEMŞİRELER İÇİN KANITA DAYALI UYGULAMA ÖNERİLERİNİ KLİNİĞE AKTARMAK NEDEN ÖNEMLİDİR?

HEMŞİRELER İÇİN KANITA DAYALI ...

 12/12/2022
Adab-ı Muaşeret

Adab-ı Muaşeret

 14/05/2024
Under the Same Rainbow: A study on Homophobia and Discrimination among Private Sector Healthcare Professionals

Under the Same Rainbow: A study on ...

 17/05/2024
Yaşam Kaynağımız ”Su”

Yaşam Kaynağımız ”Su”

 14/05/2024
Tümünü Gör Gönderiler

Gizliliğiniz önemlidir

Çerezler ve benzer teknolojiler sitelerimizde içerik ve reklamları kişiselleştirmek için kullanılır. Aşağıda daha fazla ayrıntı bulabilir ve kişisel ayarlarınızı değiştirebilirsiniz. Tamam'a tıklayarak veya sitelerimizdeki herhangi bir içeriğe tıklayarak, bu çerezlerin ve benzer teknolojilerin kullanımını kabul etmiş olursunuz.

GDPR

When you visit any of our websites, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. This information might be about you, your preferences or your device and is mostly used to make the site work as you expect it to. The information does not usually directly identify you, but it can give you a more personalized web experience. Because we respect your right to privacy, you can choose not to allow some types of cookies. Click on the different category headings to find out more and manage your preferences. Please note, that blocking some types of cookies may impact your experience of the site and the services we are able to offer.

  • These cookies are necessary for our website to function properly and cannot be switched off in our systems. They are usually only set in response to actions made by you that amount to a request for services, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms, or where they’re essential to providing you with a service you have requested. You cannot opt out of these cookies. You can set your browser to block or alert you about these cookies, but if you do, some parts of the site will not then work. These cookies do not store any personally identifiable information.
  • These cookies allow us to count visits and traffic sources so we can measure and improve the performance of our site. They help us to know which pages are the most and least popular and see how visitors move around the site, which helps us optimize your experience. All information these cookies collect is aggregated and therefore anonymous. If you do not allow these cookies we will not be able to use your data in this way.
  • These cookies enable the website to provide enhanced functionality and personalization. They may be set by us or by third-party providers whose services we have added to our pages. If you do not allow these cookies then some or all of these services may not function properly.
  • These cookies may be set through our site by our advertising partners. They may be used by those companies to build a profile of your interests and show you relevant adverts on other sites. They do not store directly personal information but are based on uniquely identifying your browser and internet device. If you do not allow these cookies, you will experience less targeted advertising.